De praktijk biedt de volgende behandelmogelijkheden:

Individuele psychotherapie

In de individuele psychotherapie proberen we de problemen waar u last van heeft in kaart te brengen.

Het gevolg van deze problemen is bijna altijd dat er kortsluitingen ontstaan zijn in de omgang met jezelf en met anderen. We gaan samen op zoek naar gedragingen en reacties waar u ontevreden over bent. Daarbij kan duidelijk worden dat er bepaalde situaties zijn waarin u overgevoelig reageert. We kunnen dieper ingaan op de oorzaak hiervan, waar het vandaan komt, om vervolgens concreet te werken aan verandering.

De therapieën kunnen zowel inzichtgevend als steunend-structurerend zijn. Bij inzichtgevende psychotherapie gaan we samen op zoek naar de onderliggende innerlijk tegenstellingen die aanleiding gaven tot de problemen. Bij steunend- structurerende psychotherapie gaan we meer oplossingsgericht bezig om de lasten van de problemen te verlichten en herhaling te voorkomen.

We stellen na een drietal gesprekken de behandeldoelen op waaraan we gaan werken.

Gezins- en relatietherapie:

Gezins- en  relatietherapie is bedoeld om inzicht te krijgen in de gezins- en/of relatiedynamiek. Hier leert u beter communiceren, voor elkaar open te staan, de harmonie te herstellen en daardoor weer genegenheid te voelen. Door de gesprekken kan helder worden op welke punten u te gevoelig op elkaar reageert en hoe dat komt.

EMDR:

Voor klachten, veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen die hebben geleid tot een posttraumatische stress-stoornis, bestaat de mogelijkheid tot het behandelen met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Posttraumatische stressklachten zijn o.a:

• herbelevingen van het trauma
• nachtmerries en slaapproblemen
• onrust en prikkelbaarheid
• vermijding van prikkels die met het trauma te maken hebben.

EMDR is een korte, geprotocolleerde psychotherapie die helpt om de innerlijke verwevenheid van herinneringen aan het trauma, negatieve gedachten en lichamelijke spanningen te verminderen.